צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-10-10, 16:17   #8
alvaalva
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,465
ברירת מחדל

סקוואט 120x3x5
במשקל הזה בסקוואט עזבתי את ss פעם ראשונה שעשיתי את התוכנית.
הסקוואט היה קשה מאוד!
פרס:
60x3x5
פרס קשה...
פאוור קלין:
73.5x5x3
זה היה אמור להיות 72.5 אבל טעיתי בחישוב.
alvaalva מנותק   הגב עם ציטוט