צפיה בהודעה בודדת
ישן 11-10-10, 18:45   #24
Deadlift
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2009
הודעות: 1,107
גיל:: 14.6
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ניגרי ענק צפה בהודעה
בשביל לקבל כמות סבירה של חלבון בהתבסס על חלב אתה צריך לשתות כמות אדירה ואז אתה מכניס הרבה מאוד שומן.
לא יודע מאיפה הקריצו את החוכמולוגיה הזאת.
תפנימו: אין פה המצאות. אבקת חלבון זה הבסיס. טונה, חזה עוף, קוטג', ביצים.
אף אחד לא ימציא את אמריקה.
חלב עאלק.
סליחה,בגיינרים הפחמימות האיכותיות שלכם זה מלטודקסטרין,או איך שלא תקראו לזה. אז אתם מדברים על זבל?

מאיפה הזלזול הרב הזה בחלב? אתה אומר שהוא מאוד משמין? על סמך מה? שיש בו הרבה שומן? שומן=משמין?

אשמח לתשובה מפורטת =)
__________________
דבר מפי YNET:
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ניר.מ. צפה בהודעה
אנו מוכרים ברשתות שלנו אזיקונים שמתלבשים על העור ומונעים מהפחמימות להגיע ישר לצמיגים אבל מירב העבודה היא של המאמן עצמו שבאמצעות מדיטציה וצ'קרות חיוביות יעביר את הפחמימות למוח ולשרירים במקום לצמיגים.
כמו כן יש להגיע להסכמה עם האוכל הנכנס שלא יחדש את מאגרי השומן בזמני מנוח בין אימונים...אם האוכל מסרב לעשות זאת אין לעשות מנוחה בין האימונים כלל.
Deadlift מנותק   הגב עם ציטוט