אני לתוכנית האחרונה שלי הוספתי בנץ' דיפס כי אני בחלוקה כמו שלך...
לא רציתי לעשות 8 סטים חזה ואז עוד מקבילים כתרגיל ליד אחורית כי זה יוצר מעמס על החזה...
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית.
Eitan Davidovich
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
עוזר גם בפייסבוק.
|