אשכול: ייעוץ לגביי תוכנית אימון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-10-10, 19:47   #3
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי קפטן שלד צפה בהודעה
תעשה טקסס ותוסיף את התרגילי עזר באימון עצימות. מפחיד לחשוב מה אפשר לעשות בטקסס מתוד כשאתה בסייקל.
שלד למה לא לעשות לינארית אחרי ss ודווקא טקסס?
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט