אשכול
:
לאיזה מאכל יש ערכים דומים לטונה במים ?
צפיה בהודעה בודדת
27-10-10, 19:01
#
18
Kipper
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2010
צפה באלבומי התמונות של Kipper
הודעות: 29
גיל:
: 21
עוסק ב:
: חייל
עזוב תאכל טונה
רמת הכספית בפחית אחת ביום לא תזיק...
מדי פעם תגוון עם גבינה %נמוך / פסטרמה %נמוך / חזה עוף / 2יוגורוט %נמוך / 5ביצים (1-2צהוב ו5לבן)
אפשר לגוון המטרה היא לצרוך בערך 25גר' חלבון עם מעט שומן פחמימה תעשה את החשבון לבד.
Kipper
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיKipper