שאלה שצריכה להטריד את כולם!
שלום .
רציתי לשאול אבל באמת את המבינים בינייכם שאלה שמקוננת בי כבר הרבה זמן .
השאלה היא כזאת -כמה גרם פחמימות וחלבונים הגוף יכול לספוג בארוחה אחת בלי שהוא יהפוך לשומן אשמח אם מי שיענה יתבסס על הוכחות ולא סתם יזרוק מספר.
תודה רבה לכם.
|