אשכול: לוג אימונים של הגרוזיני*לוג סלב*
צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-10-10, 17:28   #153
Idan Golani
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלIdan Golani
 
תאריך הצטרפות: Oct 2009
הודעות: 1,951
גיל:: 23
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי קפטן שלד צפה בהודעה
הייתי עושה 130 לשלישיה לפני 150, 120 נראה קצת מדי. השאר נראה בסדר, למרות שיכולת בדדליפט לעשות לדוגמה 100,140,170,205


סבבה לגמרי זה נראה הרבה יותר טוב
פעם הבאה אני אבצע בצורה כזאתי את הסטים של החימום
תודה קפטן שלד!
Idan Golani מנותק   הגב עם ציטוט