כרגע פצוע בגב לא מתאמן כבר חודשיים וחצי בגלל זה אבל מחר אני מקווה שאני חוזר ואם לא בשבוע הזה. (סוף סוף....)
http://www.siz.co.il/my/xhmymdmykftn.jpg
ירדתי די הרבה.. אבל למזלי יש זיכרון שריר
http://www.siz.co.il/my/ncgtmj23zzjo.jpg
ועם חבר מלפני איזה 3 חודש
http://www.siz.co.il/my/nymdynz2ojlk.jpg
גב
http://www.siz.co.il/my/qoykwwneyzzh.jpg
47 קילו חח חודש אחרי שהתחלתי להתאמן, עליתי 7 קילו
http://www.siz.co.il/my/khgmv1mondgk.jpg
אם מישהו יכול להעריך כמה אחוז שומן בתמנוה מה47 קילו זה יהיה נחמד
בן 14.7