אשכול
:
יותר טונה או קוטג'?
צפיה בהודעה בודדת
31-10-10, 10:37
#
13
moo
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
צפה באלבומי התמונות של moo
הודעות: 2,895
עדיף יותר קוטג' (מוצרי חלב) - יותר קזאין, סידן (ושאר מינרלים) ו bcaa
עדיין צריך לאכול בשר בקר, ביצים ודגים
__________________
הבלוג שלי - המאמרים הכי חמים ברשת על תזונה ואימונים, לא תמצא מקור ידע כזה באף מקום אחר !!!
SS - Starting Strength
5X5 הליניארית
moo
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיmoo