אשכול: בשאלה בקשר לעליה במסה.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 01-11-10, 17:28   #2
IdaNP
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 827
גיל:: 18
חדר כושר: ספורטן פ"ת
ברירת מחדל
זה תלוי בגנטיקה שלך ובמאזן הקלורי החיובי שתהיה בו. אי אפשר לדעת באמת מה יהיה.
אם אתה רוצה על עצמך יותר מסת שריר, והאחוז שומן שלך לא גבוה, אז אין סיבה שלא להתחיל מסה. גם אם הגנטיקה לא כל כך טובה והשומן מצטבר מהר, תמיד אפשר לעשות חיטוב אחר כך.
IdaNP מנותק   הגב עם ציטוט