ציטוט:
פורסם במקור על ידי daniel maron
יאיר בחייאת, שוקולד זה חלק מהתזונה שלך?
|
בחייאת כן
תופתע אבל אני לא מגביל את עצמי כמעט בכלום!
לפעמים כשאני.....רגע...לא אני לא מגביל את עצמי
אני רק דואג להכניס את כל החלבונים שאני צריך
כל שאר אבות המזון נכנסים בתוספות אני גם דואג לתסף בשומן את רוב הדברים
ואתה תתפלא....אבל אני עולה הכי נקי שעליתי בחיים
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א
You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות
- ליחצו כאן.