תפסיקו כולכם לזיין תמוח.
1. אני מסכים לגמרי עם מה שע1נש אומר כי זה נכון.
2. הסקוואט של ע1נש בסרטון שהוא הביא לא מלא, וגם ריפטו אמר את זה
לגבי מה שהשלד אמר על זה שזה אימון וכו' וכו' - סבבה. אבל יש סקוואט מלא ויש לא.
שלד, את הסקוואט של יאיר אתה גם העברת למרות שחזרה אחת שם אפילו לא שברה מקביל, לא שיש בעיה עם זה, וזה לא מוריד מהערך שלו או מהערך של הסקוואט, אבל אל תעשו איפא ואיפא עם התשובות שלכם לגבי עומק.
|