ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**No Troll** · 02-11-10, 23:19

עדיף שתמשיך ככה,
לשמוט חזה זה הדבר שהכי מקשה בסקוואט.
תרים את קצות האצבעות ברגל (תחשוב על זה) והמשקל ילד לעקבים,
זה יסתדר עם הזמן.

02-11-10, 23:19	#179
No Troll Banned תאריך הצטרפות: Sep 2010 צפה באלבומי התמונות של No Troll הודעות: 1,501 חדר כושר: WFAC	עדיף שתמשיך ככה, לשמוט חזה זה הדבר שהכי מקשה בסקוואט. תרים את קצות האצבעות ברגל (תחשוב על זה) והמשקל ילד לעקבים, זה יסתדר עם הזמן.