אוקי אימון ראשון עם החגורה החדשה..
סקבט:
135
3x5
קליל
פרס
62.5
1x5
1x4
1x3
היה מאוד מאוד קשה.. החגורה לא כל כך עזרה לי...
מתח
משקל גוף+6.25 קילו
1x4
2x5
בסט הראשון נפל לי המשקל...
אימון טוב סה"כ לא האמנתי שהסקואט יעוף כל כך כי ה132.5 בלי החגורה היה קשה טילים ו135 עם החגורה פשוט עלה בקלות
סרטון של הסקבט: