אשכול: דרכים לשיפור הגב
צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-02-07, 17:26   #2
SiX PACK
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלSiX PACK
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 8,457
גיל:: 21
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי taus
בהנחה שהתפריט שלך טוב.
תתחיל לעבוד עם תרגילים יותר מתקדמים שהגב עובד בהם מאוד טוב.
טי באר,בנט אובר רוז,מסור.
אלא תרגילים שעובדים מעולה על הרבה מתאמנים.
עלי למשל הטי באר עבד ממש טוב
אחי תזכיר לי מה זה טי באר?
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
who are doing it

Facebook
SiX PACK מנותק   הגב עם ציטוט