ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

moo · 02-12-10, 11:15

למה לא ?
יש בה את התרגילים המרכזיים
וזה לא משנה מה תעשה בחיטוב
היא עם נפח גבוה והתקדמות איטית (תוכנית עם התקדמות איטית תהיה טובה לחיטוב)
צריך לראות שאכן מתאוששים ולהתאים את המשקלים

02-12-10, 11:15	#32
moo חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של moo הודעות: 2,895	למה לא ? יש בה את התרגילים המרכזיים וזה לא משנה מה תעשה בחיטוב היא עם נפח גבוה והתקדמות איטית (תוכנית עם התקדמות איטית תהיה טובה לחיטוב) צריך לראות שאכן מתאוששים ולהתאים את המשקלים __________________ הבלוג שלי - המאמרים הכי חמים ברשת על תזונה ואימונים, לא תמצא מקור ידע כזה באף מקום אחר !!! SS - Starting Strength 5X5 הליניארית