ציטוט:
פורסם במקור על ידי tomer90
תקשיבו אני מסתכל פה על תמונות של כל מיני סוסים כמו mooים למיניהם ואני רואה שהוא סוס רצח וגם מרים הרבה והוא שוקל בקושי איזה 80 קילו, ואני 1.86 79-80 קילו ולא מרים קרוב לזה, התחלתי להתאמן פיצולים לפני איזה 4-5 חודש והעלתי 10 קילו של שריר ממש נקי(בדקתי אחוז שומן אז ועכשיו והוא עלה רק באיזה 0.5-1%) ועוד מעט אני מתחיל ss.
תסבירו לי איך זה הגיוני?!?!?!.
|
הוא שקל יותר כשהוא הרים את המשקלים הכי כבדים
והוא שוקל 86-88
ככל שתשקול יותר ככה תגבר היכולת שלך להרים משקל, על אחת כמה וכמה כשזה יותר שריר.