צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-12-10, 20:01   #2
Nothin_BuT_A_Peanut
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלNothin_BuT_A_Peanut
 
תאריך הצטרפות: Nov 2009
הודעות: 780
ברירת מחדל

קרוספיט.להתמקד על סקוואטים,דדליפטים.
3 עד 4 אימונים בשבוע.+ אפשר אימון 1 אירובי.
Nothin_BuT_A_Peanut מנותק   הגב עם ציטוט