אשכול
:
חלבון אחרי אימון
צפיה בהודעה בודדת
27-02-07, 15:39
#
2
maya
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
צפה באלבומי התמונות של maya
הודעות: 3,294
גיל:
: 24
עוסק ב:
: מדריכה בחדר כושר
חרי אימון יש חלון היזדמניות שאז יש דרישה גדולה של הגוף לחלבון בשביל "תיקון" הנזקים מהאימון ולבנית שריר השריר ניבנה במשך כול היום ובמיוחד בלילה לכן צריך לספק כול היום ובמיוחד לפני שינה ואחרי אימון חלבון
__________________
mmm
maya
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיmaya