אשכול: שאלה|בקשר לאימון ss+אימוני כדורסל.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-12-10, 12:40   #4
IdaNP
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 827
גיל:: 18
חדר כושר: ספורטן פ"ת
ברירת מחדל
תוכנית אחרת דווקא לדעתי יכולה לפגוע יותר. תוכנית אחרת תהיה תוכנית פיצולים שתעמיס עליך יותר מדי. בss הנפח נמוך, אולי לא תצליח להתקדם מספיק במשקלים אחרי כמה זמן אבל זה לא יפגע לך בכדורסל.
IdaNP מנותק   הגב עם ציטוט