ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי hhheellbbooyy
מה הבעיה במסה מהה זה כולה לאכול ולהתאמן זה הדבר הכי קל שיש
חיטוב זה זין בעין כוס עמק
|
דווקא אני חושב אחרת.
גם במאסה צריך תפריט מסודר ולא סתם לדחוף אוכל, כי לרוב האנשים זה קל(לדחוף סתם).
עם תפריט טוב, גם האימונים יהיו טובים=תוצאות.