אשכול: אחלה דרך להתאבד
צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-12-10, 15:24   #12
איש הלילה
אלוף העולם בפאורליפטינג לצעירים עד 110 ק"ג GPC
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 673
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי alvaalva צפה בהודעה
כנראה 5x5 שוב פעם, חשבתי טקסס אבל אני ימות בנפח הזה בסקוואט, אני שונא נפח בסקוואט.
חחח נפח זה חרא, אבל זה עובד.

אבל כן, אתה יכול להתחיל עם הלינארית ואחרי שתתקע שם לעבור לטקסס.
איש הלילה מנותק   הגב עם ציטוט