ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**subzero1122** · 20-12-10, 18:40

הדרך הכי מהירה שלך להרים תדדליפט תהיה לשפר תסקוואט.
ככל שרמת המתאמן גבוהה יותר גם ככה עושים פחות דדליפט, ויש כאלה גם שלא עושים בכלל.

20-12-10, 18:40	#16
subzero1122 Banned תאריך הצטרפות: Jul 2009 צפה באלבומי התמונות של subzero1122 הודעות: 2,534	הדרך הכי מהירה שלך להרים תדדליפט תהיה לשפר תסקוואט. ככל שרמת המתאמן גבוהה יותר גם ככה עושים פחות דדליפט, ויש כאלה גם שלא עושים בכלל.