ציטוט:
פורסם במקור על ידי scylla
אתה בריסט או סיבה אחרת למה אתה רחוק מpr?
|
דדליפט עשיתי ריסט קטן כי הפסקתי להתקדם, סקוואט גם כן אבל בבנ'ץ אני ממשיך לעלות
אומנם בסינגלים אבל מנסה איכשהו לסחוט את המיץ מהתוכנית הזאת
חוץ מזה אני לא מצפה לניסים ונפלאות בשעה 7 בבוקר אחרי עבודה פיזית במשמרת לילה