ציטוט:
פורסם במקור על ידי קפטן שלד
אז תלך לישון ותקום לאימון בשעה נורמאלית...
|
מניסיון של פעם שניה שאני מתאמן ישר אחרי משמרת לילה בלי ללכת לישון אני מרגיש יותר אנרגטי וערני מאשר שאני אלך לישון ויקום בצהריים שזה פשוט הופך לי את כל סדר היום וככה אני מרגיש יותר עייף