אשכול: Pr בבנץ' + דדליפט כבד+סקוואט קל
צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-12-10, 23:40   #2
alvaalva
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,465
ברירת מחדל
אפשר גם לעשות עם גומיות מיוחדות
alvaalva מנותק   הגב עם ציטוט