אשכול: מה יהיה יעיל יותר מבחינת קצב הגדילה?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-12-10, 18:22   #6
doronxl7
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 40
ברירת מחדל
אל תעבוד כל פעם על איבר אחר תעבוד על כולם כל אימון 2-3 פעמים בשבוע.
ועם אתה רוצה איבר איבר אז abc
doronxl7 מנותק   הגב עם ציטוט