כל הכבוד שעוד יש לך כוח להתווכח ולבזבז זמן עם אנשים טיפשים, אני מזמן הייתי זורק לו שהוא טיפש ושעד שלא יראה סרטון שלו עם 3 פלטות לפחות שלא ייתן ביקורת למישהו שעושה 150 קילו ויילך לשחק עם עצמו או משהו... ואם הוא כבר עושה סקוואט נורמלי עם משקל מעל זה שנשים עושות, לפחות שלא יגזים ויגיד שאסור הייבאר, או שזה ידפוק לך את הצוואר
לא קראתי, זה חופר מדי
__________________
 SHUT UP AND SQUAT
Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done
Mark rippetoe on Bill Starr
|