אשכול: כאבים בשריר הירך
צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-01-11, 17:15   #4
shakethatass
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 143
ברירת מחדל
עוד מישהו יכל להגיב?
ונגיד ואני חוזר יום חמישי לעשות סקוואט לעשות אותו על אותו משקל שהייתי אמור לעשות אתמול?
או לא להעמיס ישר משקל,ולהוריד קצת?
shakethatass מנותק   הגב עם ציטוט