אשכול: שאלה בקשר לחלבון.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-01-11, 03:36   #3
XxgalxX
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 491
שלח הודעה דרך MSN אל XxgalxX
ברירת מחדל
אוקי הבנתי תודה.
וכן קראתי את המאמרים שחלק אומרים שצריך לקחת חצי כמות לפני האימון וחצי השני אחרי.
אני ישאר בדברים הרגילים שאני רגיל מנה אחת אחרי האימון וזהו.
תודה רבה
XxgalxX מנותק   הגב עם ציטוט