[IGOR]

אוקיי אז אחרי שלא התאמנתי חצי שנה בדיוק ולא אכלתי בצורה נורמלית,חזרתי אחרי 3 שבועות.

מצטער מאוד אני לא יוגע איך לשים בצורה נורמלית:

http://img689.imageshack.us/i/dsc00598x.jpg/

http://img832.imageshack.us/i/dsc00599t.jpg/

http://img51.imageshack.us/i/dsc00608q.jpg/

http://img143.imageshack.us/i/dsc00610m.jpg/

http://img202.imageshack.us/f/dsc00607aw.jpg/