צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-01-11, 11:48   #4
יועץ לתוספי תזונה
מנהל מקצועי - תוספי תזונה
 
הסמל האישי שליועץ לתוספי תזונה
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 1,330
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי biceps צפה בהודעה
ועוד שאלה , אפשר לשתות שייק חלבון של 25 גרם בבוקר + לפני אימון + אחרי אימון ?
תארגן את צריכת החלבון שלך מהאבקה כך שזה יתאים לתפריט שלך.
במידה וככה נוח לך,תישאר ככה.
אחרי אימון שלב עם החלבון פחמימה זמינה.
__________________
יועץ לתוספי תזונה מנותק   הגב עם ציטוט