ריצה אחרי כוח
שלום לכולם שמעתי מאיפה שהוא ש20 דקות ריצה אחרי אימון משקולות חזק זה מעולה כי זה שורף הרבה קלוריות ואחוזי שומן רציתי לשאול עם זה באמת נכון ..... ועם אפשר לקבל על זה יותר מידע אני אשמח לתשובות תודה לכולם ויום מעולה !
__________________
"הגוף שלי זה מקדש ואני זה האלוהים"
|