לא התרכזתם שראית שמנצ'יק. כל הקטע שהוא הטיף ששומן רווי הוא בלתי מזיק, שומן טראנס הוא לא אכל בכלל ואמר שזה השומן שצריך להזהר ממנו ודווקא את השומן הזה יש בכל מיני מוצרים "בריאים" אך מעובדים. הוא כן עשה פעילות גופנית (הליכה של חצי שעה - שעה ביום) והגביל את התפריט שלו ל2000 קל' ו100 גר' פחמימה וכל התוצאות של הבדיקות שלו היו מעולות. לשומן טראנס הוא לא התקרב.
|