אשכול: לוג דרום אמריקאי.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-01-11, 20:06   #385
Ermac1122
Banned
 
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 245
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי alvaalva צפה בהודעה
אני מתלבט אם לשים בוקר טוב עם משקל קל לגמישות בהמסטרינג, אולי 3 סטים בשבוע מה אתם אומרים
?
מאיפה המסקנה שgm משפר גמישות בהאסטרינגס?
Ermac1122 מנותק   הגב עם ציטוט