אישית כשאני רץ על הליכון אני מציב לעצמי כל הזמן רף לעצמי להגיע לזמן ריצה כלשהו ולא מוותר, אומר לעצמי "רצת כבר 15 דק' לא תרוץ עוד 5 דק'? או רצת כבר דק' יאללה תן פוש אחרון" דברים כאלה כל הזמן תדרבן את עצמך ואל תוותר, אם תיתן לו את האפשרות הגוף שלנו יכול לעשות דברים מדהימים שלא חשבנו שהוא בכלל מסוגל להם.
|