ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Philip1123 · 14-01-11, 23:12

מה שהדיאטנית אמרה לך זה קשקוש מוחלט שלא נכון לאנשים שמתאמנים באופן אינטנסיבי מדי יום. אני לא אומר לדפוק ארוחות כבדות עתירות פחמימות לפני השינה, אבל בהחלט מומלץ ארוחה טובה וקלילה גם חצי שעה לפני השינה... הגוף בהחלט ינצל את מה שהכנסת.

14-01-11, 23:12	#2
Philip1123 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2007 צפה באלבומי התמונות של Philip1123 הודעות: 760 גיל:: 29.5	מה שהדיאטנית אמרה לך זה קשקוש מוחלט שלא נכון לאנשים שמתאמנים באופן אינטנסיבי מדי יום. אני לא אומר לדפוק ארוחות כבדות עתירות פחמימות לפני השינה, אבל בהחלט מומלץ ארוחה טובה וקלילה גם חצי שעה לפני השינה... הגוף בהחלט ינצל את מה שהכנסת.