28-02-07, 23:03
|
#29
|
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 3,871
כללי:: אלי בן עזרי
גיל:: 25
|
ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי MosheB
יש תוכנית אם זיכרוני לא מטעה קוראים לה "גורילה" זו תוכנית אירובי תרשום את זה באנגלית בגוגל אני בטוח שתמצא כמה תוצאות יפות..
זו תוכנית שמתאמנים איתה בצבאות שונות בעולם זה בעיקר עבודה על כוח מתפרץ ובכך משפר לך את הכושר הגופני AKA סיבולת לב ריאה...
תשאל את גיל אולי אפילו הוא יודע , אבל תעבוד עם גיל אני בטוח שהוא יעזור לך יותר ממה שאני אעזור לך ...
תוצאה מדהימה כמו שאמרתי , יש לך כוח רצון משובח רק תמשיך בקצב לאורך זמן ואל תתיאש באמצע גם אם ממש ממש קשה וגם אם אתה במשבר או בלחץ בחיים תתמיד ותראה שזה משתלם...
בהצלחה  |
תודה אחי
__________________
|
|
|