אשכול
:
טכניקה של סקוואט ודד-ליפט
צפיה בהודעה בודדת
24-01-11, 12:15
#
3
oz22
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2010
צפה באלבומי התמונות של oz22
הודעות: 112
כללי:
: זמר בפוטנציה
גיל:
: 23
חדר כושר
: Private Gym
בדד-ליפט הדבר המרכזי שצריך לעשות ולצערי אני הרגשתי על בשרי בגב עד שתיקנו אותי, זה שצריך להוציא או יותר נכון להבליט את התחת החוצה, כמו כן כמו ש"הפרופ' " אמר להבליט את החזה.
oz22
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיoz22