ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - עזרה - בדיקת טכניקה בסקואט -עצות לשיפור יתקבלו בברכה

**משתמש אדיר** · 25-01-11, 23:28

אתה עומד רחב מאוד,
תתחיל עם עמידה ברוחב הכתפיים (עקבים)
ניראה לי שהבירכיים נכנסות פנימה בגלל זה.
סה"כ לא רע, תוסיף משקל, אתה ב-ss?

25-01-11, 23:28	#4
משתמש אדיר Banned תאריך הצטרפות: Jan 2011 צפה באלבומי התמונות של משתמש אדיר הודעות: 99	אתה עומד רחב מאוד, תתחיל עם עמידה ברוחב הכתפיים (עקבים) ניראה לי שהבירכיים נכנסות פנימה בגלל זה. סה"כ לא רע, תוסיף משקל, אתה ב-ss?