לגבי שמן דגים...
אהלן,
התחלתי "דיאטה"(לא אוהב את המילה הזאת) לאחרונה, כרגע נקי בלי תוספים ועניינים פשוט ספורט ואכילה נכונה...
רציתי לדעת לגבי שמן דגים, המליצו לי לקחת(בלי קשר להורדה במשקל), אבל אני לא יודע בדיוק מה המינון המומלץ וכמה פעמים ביום...
אשמח לקבל עצה מכם.
תודה!
|