יש כל מני חולצות וחליפות ב 40-50 דולר ... אבל הן כמעט ולא עוזרות..
ואלון.. הטייץ שאתה מתכוון אליו זה מה שנקרא "בריפס" - power pants
לובשים את זה מתחת לחליפה וזה עוד כוח
תחשוב שיש חליפות של 2-3 שכבות
+
בריפס שגם הוא בוכח של חליפה עם 2-3 שכבות
+
רצועות ברכיים
+
שיפוט לקוי לעומק סקבטים
ואתה מקבל משקלים שאנשים אל היו מתקרבים או חולמים עליהם בסקוואט מלא ו raw
__________________
|