צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-02-11, 19:41   #12
dspdsp
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2010
הודעות: 23
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי melamed צפה בהודעה
שומן שאתה צורך מהאוכל לא ישמין אותך ולא יעלה אותך באחוזי שומן.
עודף קלורי גדול מדי יעשה את זה.
תתחיל לקרוא קצת מאמרים ותבין עד כמה שומן חשוב בכל תפריט (מסה וחיטוב)
גבר פתחתי את הנושא בשביל שתעזרו לי לשפר את התפריט והתוכנית אם אתה חושב שאני צריך להוסיף שומן תכתוב מה להוסיף ומתי אחי..??
dspdsp מנותק   הגב עם ציטוט