אשכול: שאלה לגבי ערכים סופיים בחיטוב והעמסת פחמימות
צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-02-11, 17:52   #1
shakethatass
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 143
ברירת מחדל שאלה לגבי ערכים סופיים בחיטוב והעמסת פחמימות
אני שוקל 97
כמה אמור להיות הפחמימה והשומן בחיטוב
ובחלבון ללכת לפי כפול 2 על כל מישקל גוף?
ועוד דבר,כל כמה זמן תבוא העמסת פחימימות,ובאיזה סדר גודל

תודה מראש
shakethatass מנותק   הגב עם ציטוט