אתהיודע מה צריך בשביל שהחלבון יהפוך לשומן?
לצרוך ביוםבמויות גדולות מאוד יחסית לעצמך , וגם חלבון הופך לגלוקוז ורק אז לשומן...זה תהליך יקר לגוף ..
בקיצור , תכניס הרבה חלבון בארוחות חופשי , פשוט יקח לו יותר זמן להיספג אבל כולו ינוצל
--------
נייטרו-הומו-מפקיר אימונים
|