צפיה בהודעה בודדת
ישן 11-02-11, 14:05   #11
ziong
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 187
ברירת מחדל

לא בחיים שלי לא עשיתי מסה לפני כן ואני כבר מתאמן רצוף קרוב לחצי שנה הסקוואט התחלתי איתו לפני חודש והמשקל שהיה לי קשה בהתחלה הפך להיות קל והעלאתי כנ"ל לתרגילים האחרים .
ziong מנותק   הגב עם ציטוט