אשכול: חדש פה...
צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-02-11, 12:58   #1
ariel15
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 121
כללי:: מסה בכול הכוח
גיל:: 18
עוסק ב:: מנהל משמרת PIZZA HUT
חדר כושר: פיטנס סנטר נתניה
ברירת מחדל חדש פה...

אהלן לכולם קוראים לי אריאל בן 18 לפני גיוס.התחלתי יעוץ אצל ישראלבודי ברמת גן.רציתי לשאול שאלה בזמן שאני עושה דחיקת חזה כנגד מוט אז השרירים שבצלעות ממש אני מרגיש מתיחה מהם שזה די פוגע לי באימון.יש איזה טיפ איך לנסות לאחלש את הכאב?
ואגב אני מאמן תוכנית fbw יום כן יום לא כי אני בהתחלה.

תודה לעוזרים ויש פה אחלה של אתר!
ariel15 מנותק   הגב עם ציטוט