אז ככה אני בתקופת מסה
נכון לעכשיו אני ככה
גיל:15.10
גובה:1.80
משקל:59-60
אז התייעצתי עם המאמנים במכון ואמרו לי בתור התחלה אני לא יכול לעשות ss
שאני צריך להתחיל מהדברים הקטנים משההו כזה הוא אמר במילים אחרות...
אז מה אתם אומרים על זזה??
שזה נכוון לא להתחיל בss???
ואם להתחיל מדברים אחרים אתם יכולים להגיד לי איזה תוכנית??
תודה רבה
אור