^^ אחי אני לא הרגשתי 20 גרם ביום אימון אז למה שאני ירגיש 5 גרם ?..
שילוב של קריאטין עם כל מיני תוספים זה יקר מאודד וזה נגמר מהר.. לא שווה תכסף..
חברים, אם מישהו רוצה אנרגיה לפני אימון, רק קפאין בסביבות ה150-200 מ"ג, באמת שזה הדבר היחידי שעזר לי באימונים
|