אשכול: לוג דרום אמריקאי.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-02-11, 12:14   #431
alvaalva
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,465
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי tuxlight צפה בהודעה
תצלם את הספיד דדליפט.. נראה שלקחת שמקל קצת גבוה מדי להתחלה
אני לא בחרתי את המשקל, זה הדף של האימונים.
בכל מקרה ממש לא היה קשה הדדליפט המהיר..
alvaalva מנותק   הגב עם ציטוט